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昨天是世界慢阻肺日，北京等10省同步举行慢阻肺宣传活动。慢阻肺在40岁以上的发病率尤其的高，那么我们应当如何防治呢？慢阻肺是少见的一种肺病，多发生于冬季。

慢阻肺虽然说道是发病率极高，但是我们还是需要防治的。下面讲讲怎么防治慢阻肺。世界慢阻肺日10省市同步共计外用慢阻肺11月16日是第十五个世界慢阻肺日，今年世界慢阻肺日的主题是科学排便BreatheInTheKnowledge。新探身体健康发展研究中心和中国医师协会排便医师分会主办，联手北京、上海、广东、江苏、浙江、河南、四川、山东、山西和湖北共10个省（市）身体健康教育专业机构在各地著名医院实时积极开展一次大型的慢阻肺主题宣传教育活动。

据理解，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》，我国40岁及以上人群的慢阻肺患病率高达9.9%，也就是说每10人中就大约有1人患病。在北京市活动现场，中日友好医院院长、中国工程院院士王辰讲解说道，慢阻肺早已沦为各种慢性疾病防治中的短板。

我国民众对这一疾病理解极少。造成慢阻肺的原因1.大气污染城市相当严重的空气污染对有数心肺疾患的人是危害的。户外空气污染在引发慢阻肺中的地位尚能不具体，但与吸烟者比起，其危险性较小。

有数提醒在通风条件劣的室内，使用生物燃料烹饪和供暖所导致的空气污染，是再次发生慢阻肺的一个危险性因素。2.烟慢阻肺患者中80%-90%吸烟者或曾多次吸烟者，与非吸烟者比起，吸烟者的肺功能出现异常和呼吸系统症状的发生率、肺功能的年递减率和患慢阻肺的3.气短或呼吸困难：这是的慢阻肺的标志性症状，是使患者焦虑不安的主要原因。早期仅有于劳力时经常出现，后渐渐减轻以致日常活动甚至睡觉时也感觉气短。慢阻肺不吃什么食物1.贝母粉粥贝母粉10克，北粳米50克，冰糖适度。

用北粳米、冰糖煮粥。待米汤并未米粉时调到贝母粉，改为文火略为熬片刻，粥米粉而出，每日早晚温服。2.桑叶杏仁饮桑叶10克，杏仁、沙参各6克，浙贝3克，梨皮15克，冰糖10克，煮水代茶饮。

限于于慢阻肺，因病毒感染急性放作者及病后余热未清者。3.四仁鸡子粥所取白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。

将四仁混合切碎，每次所取20克，煮沸部分碗，浸泡片刻，打进鸡蛋一个，特冰糖适度，顿服。每日一次，连服三个月，限于于慢支炎拆分肺气肿的老年患者。

4.核桃百合粥核桃仁20克，百合10克，粳米100克，共计煮粥，每日早晚分服。限于于脾肾阳虚、畏寒肢冻、喘咳气短的慢阻肺患者。5.百合柚子饮新鲜柚子皮一个，百合120克，五味子30克，川贝30克，放进砂锅内，煮沸1500毫升，煮两小时，去药渣，调到适度白糖，装瓶可用。

一剂三日服完，连服510剂，限于于各型慢阻肺患者。

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